Урок 1 Щитовидная железа: строение, физиология, влияние на другие органы. Самодиагностика.
Урок 2 Гормоны на что влияют и как работают? Гормоны в норме - самодиагностика.
Урок 3 Связь щитовидной железы с гипофизом, гипоталамусом, надпочечниками.
Урок 4 Стресс. Сон. Физические нагрузки - связь с щитовидной железой.
Дополнительно: дневник самочувствия, дневник питания, чек -лист по интерпретации анализов, тест на психологическое состояние и сбор анамнеза жизни.
Результат: Вы поймёте, как функционирует ЩЖ - как ее функция влияет на весь организм и как ваша жизнь влияет на нее.
Узнаете, в норме ли ваши гормоны и проведёте самодиагностику.
Поймете как повысить уровень своей энергии и снизить уровень стресса.